什么时间喝骆驼奶粉更好，记住这几个时间段！

导读：

生活中，你不可缺少的食物是什么?

这个问题，相信每个人都有自己的答案，在众多答案中，奶制品的存在感不会弱。

根据《中国居民膳食指南》建议，成人每天应该摄入300克乳制品，有助于膳食结构平衡。

现如今，奶制品已经凭借自身的高营养，易取用优势成为了每个家庭的标配。

不过关于奶正确的饮用时间，大家还是有很多疑惑的：究竟是早上喝好还是晚上喝好？饭前还是饭后？话说你对于这些真的了解么？

驼奶粉的魅力

早起一杯驼奶粉

提供满满能量

如果你是忙碌的工作族，

没时间吃早餐，那么你适合在早上来杯驼奶粉。

早上喝可以强身健体、暖胃，

提供蛋白质和多种微量元素，补充水分，

满足活动需要的营养物质。

再仓促的早餐加杯驼奶粉，

为工作提供满满的能量。

睡前一杯骆驼奶粉

为香甜入梦做好准备

如果你时常睡不好觉，

那么你适合在晚上来杯驼奶粉舒缓疲劳。

补充流失的钙质，

维持人体的钙质平衡。

由于胃里有过多的食物会增加消化负担，

睡前1小时喝奶，

胃有足够时间休息，事半功倍。

喝骆驼奶粉的优质时间，你知道吗？

1

接下来就是这堂课的重点啦！

时常被忽略的优质喝奶时间：

餐前30分钟。

在这个时间段喝奶，

意味着饱腹感能持续更长时间，

可谓喝驼奶粉的时间~

那拉丝醇驼乳粉

驼奶粉饮用小课堂上，

大家都听懂了吗？

在牢记骆驼奶饮用时间的同时，

也别忘了喝杯那拉丝醇骆驼奶粉

富含钙、铁、锌等微量元素

拥抱骆驼奶粉营养，

提供充足动力与能量~

早晚各喝一杯，营养补充更高效哦~